>Terug naar het overzicht

Mijn broertje is altijd druk. Heeft hij ADHD?

Broertje met ADHD l

Kan jouw broertje maar niet stil zitten aan tafel? Praat hij je de oren van je hoofd? Of blijft hij maar door huis rennen, terwijl jullie dat niet mogen? Druk gedrag kan bij de leeftijd van je broertje horen, maar het kan ook zijn dat hij ADHD heeft. 

Oorzaken van druk gedrag

Druk gedrag kan allerlei redenen hebben:

  • Allereerst is elk kind verschillend. Misschien ben jij vrij rustig en jouw broertje heel druk. Dit kan horen bij jullie karakter.
  • Daarnaast past druk gedrag bij verschillende leeftijden en de ontwikkeling. Kinderen hebben veel energie en willen de wereld ontdekken. Ze hebben het daarom nodig om uit te kunnen razen.
  • Je broertje kan ook druk worden van zijn omgeving, door veel prikkels. Denk aan veel mensen, veel geluiden of voorwerpen van allerlei kleuren.
  • Ook bepaalde gebeurtenissen kunnen druk gedrag veroorzaken, zoals verjaardagen en feestdagen. Kinderen vinden dit vaak heel leuk, maar vinden het vaak ook heel spannend. Ook grote verandering of ingrijpende gebeurtenis, zoals een verhuizing, geboorte van een broertje of zusje of ziekte of verlies van een naaste of een huisdier kan voor drukte zorgen.
  • Tot slot kan je broertje erg druk worden van te weinig slapen of te weinig structuur in zijn dag.

Druk gedrag door ADHD

Het drukke gedrag kan ook komen doordat je broertje ADHD heeft. Dat staat voor Attention-Deficit Hyperactivity Disorder. Meer dan andere kinderen, hebben kinderen met ADHD moeite met opletten en ze doen vaker dingen zonder erover na te denken. Uiteindelijk kan dat zorgen voor problemen thuis, op school of bij andere kinderen.

Er zijn een aantal kenmerken waar je aan kunt merken dat je broertje moeite heeft met opletten:

  • Dingen maar half doen, niet de volle aandacht erbij hebben of snel afgeleid zijn.
  • Slordige fouten maken
  • Niet lijken te luisteren
  • Moeite hebben met saaie of ingewikkelde opdrachten
  • Vaak iets kwijt zijn
  • Vaak iets vergeten

Aan de volgende punten kun je merken dat je broertje dingen doet zonder erover na te denken:

  • Onrustige bewegingen maken en niet kunnen blijven zitten
  • Ongepast rondrennen en overal op willen klimmen
  • Moeilijk rustig kunnen spelen
  • Steeds bezig zijn zonder rust te nemen
  • Veel en door anderen heen praten

Veel kenmerken van ADHD kan elk kind wel eens laten zien, maar een aantal kenmerken wijst sterker op ADHD:

  • Veel wiebelen en niet stil kunnen zitten
  • Rennen en klimmen op ongepaste momenten
  • Niet stil kunnen spelen
  • Veel praten
  • Niet op hun beurt wachten
  • Opvallend gedrag op school vertonen

Wat kan helpen?

Is jouw broertje vaak druk? Dat kan voor jou best irritant zijn. Er zijn een aantal dingen die hem kunnen helpen om rustiger te blijven of te worden:

  • Genoeg ruimte en mogelijkheden hebben om te spelen, zodat hij zijn energie kwijt kan. Binnen en buitenspelen afwisselen en ook verschillende en uitdagende activiteiten met elkaar afwisselen, helpt daarbij.
  • Structuur. Het helpt als je broertje op vaste tijden eet, speelt en slapen. Ook vaste rustmomenten zijn belangrijk.
  • Duidelijke regels en grenzen. Wil je dat jouw broertje zich hieraan houdt, dan moet jij je er zelf ook aan houden. Anders is het alsnog niet duidelijk.
  • Focus op wat je broertje goed doet. Ben niet alleen met dat drukke gedrag bezig, maar ook met de fijne momenten die jullie samen hebben. Dat is voor én voor je broertje heel fijn.

Hulp vragen

Om erachter te komen of je broertje echt ADHD heeft, kunnen je ouders contact opnemen met een professional. Dat kan het wijkteam in de buurt, het Centrum voor Jeugd en Gezin in de buurt, de huisarts of een hulpverlener die al bij jullie gezin betrokken is, zijn. Zij kunnen jullie verder helpen.

Heb je een vraag? App SAME! Whatsapp